Нужно ли работать женщине? Что делать, если зарабатываешь больше мужа?

В гостях у Евгении Мемрук известный, в том числе в социальных сетях, психотерапевт Сергей Фёдоров, с которым Женя обсудила вопрос, что должна делать женщина – может она работать или нет, а также искала ответ на главный вопрос: как женщине совмещать бизнес и личную жизнь.

Роль женщины в семье

Говоря о гендерных ролях и профессиональной самореализации, собеседники разбирали, что мешает женщинам в карьере и бизнесе. В современном обществе продолжается активное обсуждение роли женщины в профессиональной сфере. Имеет ли она право строить карьеру? Может ли успешно заниматься бизнесом, совмещая это с семьей?

Несмотря на прогресс в гендерном равенстве, женщины по-прежнему сталкиваются с трудностями на пути к профессиональной самореализации. С одной стороны, они стремятся к карьерному росту и успеху, с другой – испытывают давление общества, семьи и терзаются внутренними сомнениями. Многие боятся, что партнер не поддержит их амбиции, или переживают, что успех может повлиять на восприятие их женственности.

Созависимые отношения в семье часто строятся на повторении устоявшихся родительских моделей, а не на совместном развитии. Такая система отношений хрупка, поскольку не учитывает необходимость адаптации и преодоления кризисов.

Одним из распространенных сценариев является жесткое распределение ролей: мужчина зарабатывает, а женщина ведет хозяйство. Однако эта модель не универсальна – в некоторых семьях роли могут меняться. Надо понимать, что устойчивость отношений зависит не от фиксированных обязанностей, а от гибкости и взаимной поддержки.

Финансовые роли в семье: осознанный выбор или влияние общества?

Вопрос распределения финансовых ролей в семье остается актуальным, особенно в парах, где женщина зарабатывает больше. Создается внутренний конфликт: ожидается, что мужчина должен зарабатывать больше, даже если в конкретной семье это не является необходимостью. Партнеры начинают беспокоиться о соответствии внешним ожиданиям, даже если в реальности их устраивает распределение ролей.

Как объясняет Сергей, каждая семья может выбирать свои роли осознанно. Например, если один партнер строит бизнес и преуспевает в этом, а другой оказывает поддержку и помогает в организации процессов, это равноценное сотрудничество.

Созависимость у мужчин и женщин: как она проявляется и к чему приводит?

В современном обществе мужчины часто ассоциируют свою ценность с успешностью в работе и уровнем дохода. Именно поэтому многие из них испытывают тревогу и страх перед возможными профессиональными неудачами. Это один из частых запросов, с которыми мужчины обращаются к специалистам. Однако на глубинном уровне страх связан не столько с самой работой, сколько с потерей стабильности и угрозой разрушения личных отношений.

Мужчина боится, что, утратив финансовую состоятельность, он перестанет быть нужным семье. Подобные переживания можно сравнить с женскими тревогами по поводу внешности. Многие женщины испытывают страх набрать лишний вес, опасаясь, что из-за этого их перестанут любить и ценить.

В обоих случаях корень проблемы – в отсутствии внутренней уверенности в собственной ценности вне зависимости от внешних факторов. Созависимость и страх утраты признания часто связаны с незавершенным процессом личностного становления. Психологи называют это непройденной инициацией. Когда человек проходит инициацию, он осознает свою истинную ценность и принимает себя независимо от внешних достижений.

Как психотерапия может помочь в бизнесе?

Многие предприниматели сталкиваются с потолком в доходах, когда прежний страх бедности больше не служит мотивацией для роста. Изначально бизнес часто строится на желании доказать свою ценность через финансовый успех, но со временем этот стимул ослабевает, и человек ощущает внутренний кризис. Бизнес-тренинги не всегда помогают, ведь корень проблемы лежит глубже – в личных установках и переживаниях.

Тревога может подталкивать к действиям, но, став постоянным мотиватором, она приводит к выгоранию. Истинное развитие начинается, когда человек перестает действовать из страха и находит радость в своем деле.

Настоящий успех выражается не только в финансовом результате, но и во внутреннем ощущении устойчивости. Освободившись от ограничивающих убеждений и пройдя через переосмысление себя, предприниматель получает возможность расти не только в бизнесе, но и в личной жизни, находя гармонию и уверенность в своих силах.

Психотерапия помогает осознать, что ценность человека не определяется доходом, а страхи потери денег или статуса часто связаны с детскими травмами. Работа со специалистом позволяет сформировать новую мотивацию, основанную не на страхе, а на личных ценностях и стремлении к развитию.

Как женщине совмещать бизнес и личную жизнь?

Женщины в бизнесе нередко сталкиваются с дилеммой: как успешно развивать свое дело и при этом сохранять баланс в семье? Опыт показывает, что гармония достигается легче, когда партнер поддерживает карьерные амбиции женщины.

Эта проблема во многом идет из детства. С детства многие девочки усваивают установку «я должна быть хорошей», что позже переносится на работу и семью. Они стремятся соответствовать ожиданиям, берут на себя лишнее и боятся отказывать. В бизнесе это проявляется в перегруженности, работе без отдыха и постоянном чувстве вины. Такие установки мешают росту, создавая иллюзию контроля ценой личных ресурсов.

Впоследствии многие женщины живут с ощущением, что от них постоянно чего-то ждут. Например, нельзя просто выйти в соцсети – вдруг пост окажется неинтересным. Или нельзя уволиться с работы, ведь стабильный наем дает ощущение «правильности»: пришел в 8 утра, выполнил задачи, сдал отчеты – день прошел не зря. Если не успел, останешься перерабатывать, ведь хороший сотрудник так и должен делать.

Но за пределами найма правил нет. И это пугает. Именно поэтому многие, уходя во фриланс, продолжают работать по тем же установкам: соглашаться на любые задачи, быть всегда на связи и бояться отказать клиенту. В итоге фриланс превращается в тот же наем, только с пятью начальниками вместо одного.

Выход из этой ситуации – научиться устанавливать границы и осознавать свою ценность не через роль «хорошей девочки», а через собственные цели и приоритеты. Это касается и бизнеса, и личной жизни. Освобождаясь от навязанных стандартов, женщина получает возможность развивать бизнес в комфортном для себя ритме, находя радость в процессе, а не только в результате.

Как научиться чувствовать свободу

По мнению Сергея, важно ставить границы с людьми, которые пытаются что-то навязать. Ты делаешь то, что хочешь, но при этом не нарушаешь чужие границы. Это и есть баланс. И прийти к этому можно только через «темный лес» – через состояние, когда внутренние «хорошие программы» говорят: «Делай, делай!» – а ты не делаешь. Это не всегда приятно и может вызывать тревогу. В таком состоянии нужен проводник – человек, который уже прошел этот путь.